» » Раскрыт простой 30-секундный тест для проверки работы сердечно-сосудистой системы


Календарь новостей

«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Обмен ссылками

Раскрыт простой 30-секундный тест для проверки работы сердечно-сосудистой системы

25.12.19, посмотрело: 192

Британские эксперты представили вниманию простой 30-секундный тест, который позволяет проверить здоровье сердца. Материал соответствующего содержания опубликовало издание The Sun.

Сердце - один из самых важных органов, поэтому крайне важно поддерживать его в рабочем состоянии, отмечают специалисты. Узнать о его состояния можно с помощью рук. В частности, следует взять тазик с водой, который без труда позволит погрузить туда нижние конечности. Можно налить в емкость холодную воду, но для лучших результатов стоит добавить туда кусочки льда. После чего следует 30-секундный контакт с холодной жидкостью. Суть процедуры заключается в том, чтобы определить, как кровь реагирует на такое воздействие.

Результаты теста: если пальцы покраснели - это хороший знак, так как означает большую вероятность отсутствия сердечно-сосудистых сбоев. Если же контактные области выглядят бледными и имеют голубоватый цвет, то это может указывать на проблемы с кровообращением. Эти симптомы возникают когда в крови низкий уровень кислорода. Чтобы в этом случае вернуться в обычное состояние, рекомендуется помассажировать пальцы. Важно при этом не временить с походом в врачу.

«Это особенно важно, если имеют место другие симптомы, включая одышку, головные боли, дискомфорт в груди, потливость, онемение или головокружение. Врачи помогут диагностировать любые условия, о которых человек даже не догадывается», - отметили британские специалисты.

Для улучшения здоровья сердца рекомендуется бросить пагубные привычки, контролировать уровень холестерина в крови, поддерживать оптимальный вес. Не менее важно вести активный образ жизни.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 15 - 1 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *