» » Дефицит йода проявляется на лице - врач


Календарь новостей

«    Октябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Обмен ссылками

Дефицит йода проявляется на лице - врач

15.01.20, посмотрело: 256

Цвет кожи и сухость является признаком недостатка важных компонентов в организме.

Врач рассказал, что дефицит йода каждый человек может заметить на своем лице. Его кожа при недостатке данного компонента становится сухой, может появиться сыпь, а также бледноватый цвет. Если такие симптомы присутствуют длительное время, стоит обратиться к врачу. Но чтобы самостоятельно поддерживать правильный уровень йода в организме, врач рекомендует добавить в рацион продукты, которые богаты его содержанием.

  • морская капуста и нори
  • клюква
  • печень трески
  • чернослив
  • морепродукты
  • сырой тунец
  • фейхоа
  • хурма
  • картофель
  • йодированная соль
  • бобовые
  • бананы
  • индейка

Эти продукты помогают насыщать организм йодом и поддерживать его здоровье. Так как йод это очень важный компонент для работы иммунитета и в периоды его дефицита организм сильно истощается и становится мишенью для различного рода вирусов. Кроме того, нарушенная работа щитовидки из-за дефицита йода всегда проявляется на лице. Начинают быстро проявляться морщины, появляются мешки под глазами, высыпания и воспаления. 




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 4 + 14 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *