» » Как снизить артериальное давление без медицинских препаратов.


Календарь новостей

«    Декабрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Обмен ссылками

Как снизить артериальное давление без медицинских препаратов.

16.01.20, посмотрело: 319

Специалисты в области здравоохранения рассказали, как снизить артериальное давление без медицинских препаратов.

Страдающим от гипертонии людям необходимо:

1. заменить соль при приготовлении пищи на приправы, а также зелень и лук;

2. взять под контроль свой вес;

3. регулярно заниматься бегом, плаванием, ездой на велосипеде, быстрой ходьбой, на тренировки нужно выделить минимум 150 минут в неделю;

4. избегать стрессовых ситуаций.

Прежде чем брать на вооружение перечисленные методы, надо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Столица Украины
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *