» » Шпинат помогает устранить боль в горле


Календарь новостей

«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Обмен ссылками

Шпинат помогает устранить боль в горле

20.01.20, посмотрело: 192

Лечить простуду и боль в горле аптечными средствами и без назначения врача не стоит, так как можно навредить.

Эксперт рассказал, что от боли в горле помогает обычный шпинат. Зимой этот продукт нужно есть ежедневно, чтобы поддерживать иммунитет на высоком уровне. Все дело в том, что шпинат содержит в себе большое количество витамина С. И эта зелень точно более полезна, чем витамины из аптеки, особенно дешевые, так как в них больше всего сахара, чем витаминов.

Эксперт рекомендует для профилактики добавлять в рацион листья шпината в свежем виде. Зелень станет отличным дополнением к любому салату, даже с майонезом, так как не имеет ярко выраженного вкуса. Шпинат также отлично помогает, если уже появились первые признаки простуды.

Ударная доза витамина С, которая содержится в шпинате, не даст вирусам внутри организма распространиться и, что не мало важно, снимет симптомы. Однако не стоит объедаться шпинатом, если простуда уже стала причиной температуры. В таком случае стоит как можно скорее обратиться к врачу.

Самолечение может привести к осложнениям, так как сам человек не в состоянии точно определить природу своего заболевания. Грипп, например, который может стать причиной осложнений и даже смерти, поначалу проявляется как обычный ОРВИ, однако принимать меры стоит именно на это стадии, а если использовать самостоятельно купленные лекарства, болезнь можно усугубить и ускорить распространение вируса. Чтобы защититься от гриппа, нужно укреплять иммунитет и кушать много продуктов с содержанием витамина С.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 5 - 2 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *