» » Медики назвали 5 лучших продуктов для защиты от инфекции


Календарь новостей

«    Август 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Обмен ссылками

Медики назвали 5 лучших продуктов для защиты от инфекции

30.01.20, посмотрело: 477

Медики из Индии перечислили 5 лучших продуктов-защитников от инфекции. Одним из предложенных вариантов является употребление винограда за счет его мощных антиоксидантных свойств.

Среди антиоксидантов, присутствующих в винограде, имеют место флавоноиды и антоцианины, которые помогают организму бороться с воспалением, снижают при этом риск развития сахарного диабета, предотвращая заболевания глаз и укрепляя здоровье сердца. Состав продукта усиливает иммунитет, что связано с минимизаций вероятности подхватить простудные и инфекционные недуги. Листовые овощи богаты фитохимическими веществами, такими как каротиноиды, ведущими борьбу с окислительным стрессом и инфекциями.

Жирная рыба, среди которой лосось, сардины, скумбрия и сельдь, является отличным источником Омега-3-полиненасыщенных жирных кислот, что прямым образом влияет на состояние сосудов и кровоснабжение всего тела. Если их недостаточно, то начинаются изменения практически во всех органах и тканях: сердце, печени, почках, костях и мышцах, что впоследствии способно проявится инфарктом, инсультом, гипертонической болезнью, дистрофическими процессами в позвоночнике и суставах, что происходит на фоне усиления воспалительных процессов. Ещё один продукт-защитник от инфекций - авокадо, так как плод богат каротиноидами, токоферолами, магнием, калием, волокнами, ведущими борьбу с патологическими процессами. Медики из Индии включили в список и зеленый чай за счет его мощных противовоспалительных свойств.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 1 + 14 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *