» » Медики дали 4 совета для защиты семьи от болезней


Календарь новостей

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Обмен ссылками

Медики дали 4 совета для защиты семьи от болезней

03.02.20, посмотрело: 517

Медики дали 4 совета, позволяющие защитить семью от разных болезней. Все рекомендации простые и давно используемые.

Врачи не советуют прибегать к чрезмерной гигиене, поскольку иммунитет человека вырабатывается при повседневном контакте с простейшими бактериями. В противном случае защитные свойства организма снижаются, а риск подхватить инфекцию или стать аллергиком растет.

Дети дошкольного возраста часто приносят вирусы из детсада и заражают всех членов семьи. Чтобы обезопаситься, нужно приучиться чихать и кашлять в бумажные носовые платки, которые важно сразу выбросить. Во время простуды нужно тщательно мыть руки, посуду, протирать игрушки.

Медики советуют изучить семейную историю, поскольку многие болезни передаются генетически. Если ребенок начинает говорить позже сверстников, возможно, подобное происходило с его родственниками.

Важно полноценно высыпаться. Во время отдыха клетки, иммунитет и мышцы развиваются в нормальном режиме, но при усталости процесс нарушается. За час до сна стоит приглушить свет, выключить телевизор, убрать подальше все девайсы. Детям лучше ложиться и вставать в одно и тоже время.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 3 + 11 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *