» » Причины неприятного запаха изо рта и способы борьбы


Календарь новостей

«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Обмен ссылками

Причины неприятного запаха изо рта и способы борьбы

06.02.20, посмотрело: 190

В 90% случаев неприятного запаха виновата ротовая полость, остальные 10 приходятся на желудок, пишет Focus.
Доктор медицинских наук, дерматолог Йаэль Адлер рассказала, как бороться с распространенной проблемой. В первую очередь нужно уделить внимание гигиене полости рта.

  •     Зубы необходимо чистить не менее 2 раз в день. На каждую челюсть отводим по 2-3 минуты.
  •     После любого приема пищи используем зубную нить. Она проникнет в труднодоступные места и очистит их от кусочков пищи.
  •     Кроме зубов следует чистить язык, ведь он тоже может быть причиной неприятного запаха. Приобретайте специальные щетки, на тыльной стороне которых есть силиконовые ворсинки для удаления налета.
  •     Во избежание проблем с зубами и деснами, посещайте стоматолога не реже двух раз в год. Кариес — главная причина плохого дыхания.
  •     Галитоз — верный спутник при хроническом тонзиллите. В миндалинах начинают скапливаться гнойные пробки, которые и источают неприятный запах. Некоторые пытаются выдавливать их самостоятельно, но во избежание повреждений миндалин лучше обратиться за помощью к лору.

В качестве дезинфицирующего средства для полости рта специалист советует использовать любое масло холодного отжима: подсолнечное, кунжутное, кокосовое. Возьмите столовую ложку масла и положите рот на 10 минут. Затем выплюньте и почистите зубы пастой. Процедуру лучше проводить по утрам.

Йаэль Адлер подчеркнула: на запах изо рта может влиять питание. Стоит отдавать предпочтение растительной пище, богатой клетчаткой. Грубые волокна «стирают» запахи и обеспечивают более здоровое дыхание. Доктор советует пить как можно больше воды, поскольку сухость во рту — еще один виновник запаха.

Чтобы узнать, откуда он исходит — изо рта или из желудка, нужно подышать носом. Если дыхание такое же зловонное, значит проблема намного глубже ротовой полости.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 13 - 12 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *