» » 3 неожиданных и простых способа избавления от головной боли


Календарь новостей

«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Обмен ссылками

3 неожиданных и простых способа избавления от головной боли

10.02.20, посмотрело: 159

Медики перечислили 3 неожиданных и простых способа избавления от головной боли. Одним из них является простое питье воды.

Как поясняют врачи, многие люди не могут понять, почему таблетки, которые они принимают от головной боли чаще всего не помогают. На самом же деле решить проблему нередко можно обычным употреблением воды, что доказали многочисленные исследования, указывающие на то, что хроническое обезвоживание является частой причиной данного дискомфорта. Нормой является - 10 стаканов жидкости в день. Следующий простой способ - добавлением в рацион больше продуктов, содержащих магний. Примером являются: морепродукты, мясо, яйца, зерновые и бобовые.

Специалисты также уверены, что кофеиновые напитки - это самый быстрый способ решить проблемы. Так как напиток приводит к расслаблению стенок сосудов, в результате усиливается кровоток и снабжение сердца кислородом. Мало того, кофе улучшает настроение и усиливает бдительность, что является сопутствующим бонусом. В комплексе это приводит к ощутимому облегчению.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 14 - 12 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *