Эксперт объяснила, чем плохи магазинные смузи
16.03.20, посмотрело: 461
Считается, что смузи – это вкусная и полезная пища. Еще бы – в одном стакане может быть заключена польза сразу нескольких фруктов и овощей. Однако специалисты не рекомендуют покупать смузи в магазине. Почему – объяснила врач.
Специалист признала пользу смузи и отметила, что такая еда помогает очищать организм и укреплять иммунитет. Врач добавила, что лакомство стоит воспринимать именно как еду, а не напиток, из-за его высоких питательных свойств. Однако магазинный продукт может быть далеко не настолько полезный, как приготовленный дома.
«Смузи в супермаркетах могут быть приготовлены из термически обработанных пюре... Такие смузи только утолят голод. Когда же мы готовим смузи дома из цельных овощей и фруктов, вся польза от этих ингредиентов сохраняется», - отметила специалист.
Специалист признала пользу смузи и отметила, что такая еда помогает очищать организм и укреплять иммунитет. Врач добавила, что лакомство стоит воспринимать именно как еду, а не напиток, из-за его высоких питательных свойств. Однако магазинный продукт может быть далеко не настолько полезный, как приготовленный дома.
«Смузи в супермаркетах могут быть приготовлены из термически обработанных пюре... Такие смузи только утолят голод. Когда же мы готовим смузи дома из цельных овощей и фруктов, вся польза от этих ингредиентов сохраняется», - отметила специалист.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: смузи, может, овощей, фруктов, польза, Однако, стакане, специалисты, отметила, магазине, заключена, рекомендуют, покупать, вкусная, полезная, нескольких, сразу, одном, Считается, термически
Категория: Последние МедНовости
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.