» » Как прийти в себя, если болит голова на смену погоды


Обмен ссылками

Кто на сайте

Всего на сайте: 32
Гостей: 26
Пользователи: - отсутствуют
Роботы:

Календарь новостей

«    Июнь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 

Как прийти в себя, если болит голова на смену погоды

23.03.20, посмотрело: 113

Когда погода на улице меняется, у многих людей возникают головные боли и проблемы с кровообращением. Избавиться от угнетающего состояния можно при помощи некоторых домашних и аптечных средств.

Сейчас температура воздуха может «скакать» в пределах 10 градусов в течение суток. От этого особенно страдают метеозависимые люди. Ученые до сих пор не выяснили точную причину данного явления. Понятно только одно: наш организм реагирует на атмосферные изменения.

Головные боли, которые появляются при смене погоды, могут доставлять сильный дискомфорт, но обычно они неопасны. И если правильно вести себя во время приступов, унять боль удастся в короткие сроки.

Домашние средства от головной боли на погоду

Прежде чем бежать в аптеку за спазмолитиками, попробуйте сначала устранить неприятные ощущения самостоятельно:

  • Приложите ко лбу смоченную в холодной воде салфетку или охлажденную гелевую подушку.
  • Нанесите на виски несколько капель мятного масла и вотрите его массажными движениями. Ученые доказали, что мята оказывает обезболивающий эффект.
  • Пейте достаточно воды и несладкого чая, рекомендуемая доза: не менее 2 литров жидкости в день.
  • Постарайтесь отвлечься, прогуляйтесь на свежем воздухе или покатайтесь на велосипеде. Как известно, двигательная активность уменьшает спазмы и разного рода напряжения.

Чтобы предотвратить появление боли в голове, следует тренировать свое кровообращение. Для этого необходимо регулярно заниматься спортом на свежем воздухе, ходить в сауну и систематически принимать контрастный душ. Таким образом, вы подготовите свои сосуды, и в будущем они смогут быстро адаптироваться к изменениям погоды и не становиться источником боли.

Медикаменты от метеоболи

Вышеперечисленные способы не помогают? В этом случае приема анальгетиков не избежать. Лучше всего выпить лекарство, когда голова только-только начинает болеть. Наиболее эффективно со спазмами и ощущением напряжения в черепе справляются препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и ибупрофен.

Однако, если головные боли постоянно повторяются или долго не проходят, рекомендуется все-таки обратиться к врачу, который сможет провести необходимые обследования и назначить адекватную терапию.




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 15 - 3 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *