Календарь новостей
| « Декабрь 2023 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Обмен ссылками
Врачи рассказали, что поможет преодолевать бессонницу
23.04.20, посмотрело: 428
Ученые из Университета Мердока в Австралии нашли новый снотворное средство на натуральной основе. Им оказался экстракт шафрана.
В соответствующем эксперименте участвовали 63 добровольца в возрасте от 18 до 70 лет. Они жаловались на проблемы со сном в течение не менее одного месяца, но других проблем со здоровьем у них не было. Добровольцы также не принимали никаких лекарственных средств.
Участников разделили на две группы. Одни течение 28 дней получали экстракт шафрана в количестве 14 мг. Другим выдавали плацебо. При этом сами люди не знали, что именно они принимают.
В ходе исследования участники регулярно заполняли анкеты о качестве сна. Оказалось, что представители первой группы стали спать гораздо лучше, причем положительный эффект проявился уже в течение первой недели. В них также не оказалось никаких побочных действий.
Впрочем, ученые обмолвились, что тем людям, которые страдают бессонницей пока не стоит самостоятельно принимать шафран. Механизм его воздействия на организм еще не точно ясен, а исследования было недостаточно масштабным, чтобы изучить долгосрочные последствия и определить оптимальную дозу.
В соответствующем эксперименте участвовали 63 добровольца в возрасте от 18 до 70 лет. Они жаловались на проблемы со сном в течение не менее одного месяца, но других проблем со здоровьем у них не было. Добровольцы также не принимали никаких лекарственных средств.
Участников разделили на две группы. Одни течение 28 дней получали экстракт шафрана в количестве 14 мг. Другим выдавали плацебо. При этом сами люди не знали, что именно они принимают.
В ходе исследования участники регулярно заполняли анкеты о качестве сна. Оказалось, что представители первой группы стали спать гораздо лучше, причем положительный эффект проявился уже в течение первой недели. В них также не оказалось никаких побочных действий.
Впрочем, ученые обмолвились, что тем людям, которые страдают бессонницей пока не стоит самостоятельно принимать шафран. Механизм его воздействия на организм еще не точно ясен, а исследования было недостаточно масштабным, чтобы изучить долгосрочные последствия и определить оптимальную дозу.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: экстракт, течение, шафрана, Ученые, исследования, Университета, группы, никаких, также, средств, первой, оказался, Австралии, новый, нашли, средство, снотворное, основе, Мердока, натуральной
Категория: Последние МедНовости
|
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.