» » Врачи назвали лучший продукт для профилактики инфаркта


Календарь новостей

«    Март 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Обмен ссылками

Врачи назвали лучший продукт для профилактики инфаркта

07.05.20, посмотрело: 208

Из-за сердечных болезней ежегодно умирают миллионы людей. Фармацевты выпускают лекарства против сосудистых недугов, но статистика не улучшается. Исправить ситуацию поможет «морская» диета. Врачи признали устриц лучшей профилактикой инфаркта по причине содержания омега-3. Полиненасыщенные жирные кислоты предотвращают возникновение «плохого» холестерина. Органическое соединение «засоряет» кровеносные сосуды. Из-за чего возникают тромбы, повышается риск атеросклероза и инфаркта.
«Плохой» холестерин – это главный враг здорового сердца, говорят медики. Снизить уровень вещества поможет пища. В 100 граммах устриц содержится 3,3 грамма омега-3. В неделю требуется 8 грамм на нужды организма. Морепродукт обеспечит человека полиненасыщенными жирными кислотами в полном объеме. Последние защитят кровеносные сосуды от холестерина, за что сердце «поблагодарит» качественной работой. Регулярное употребление устриц по 100 грамм два раза в неделю защитит от инфаркта. Морепродукт малокалориен и не ведёт к ожирению. Лишний вес в свою очередь повышает риск инфаркта.
Помимо моллюска пользу кровеносным сосудам окажет тунец, скумбрия. Омега-3 содержится в оливковом масле и семенах льна. Полиненасыщенные кислоты имеются в мясе диких животных, листовой зелени и красной фасоли. Пополнят запасы организма омега-3 капуста и шпинат.



Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 5 + 13 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *