» » Медики развенчали популярные мифы об укреплении иммунитета


Обмен ссылками

Кто на сайте

Всего на сайте: 29
Гостей: 24
Пользователи: - отсутствуют
Роботы:

Календарь новостей

«    Июль 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 

Медики развенчали популярные мифы об укреплении иммунитета

05.06.20, посмотрело: 103

Медики развенчали несколько популярных мифов, касающихся укрепления иммунитета. Эксперты призывают не доверять рекомендациям многочисленных блогеров, оставляющих сомнительные советы в Сети.
Некоторые утверждают, что человеку нужно спать столько, сколько он хочет, поскольку организм сам определяет требуемое ему количество отдыха. Ученые же заявляют, что оптимально на сон тратить 7-9 часов в сутки. Если недосыпать, в организме активируется производство воспалительных молекул, увеличивается содержание гормонов стресса. Кроме того, помимо основного ночного отдыха, полезным является короткий дневной сон. Чрезмерное укрепление иммунитета может иметь негативные последствия. В частности, в организме могут возникать аллергические реакции даже на относительно нетоксичные вещества. К тому же, гиперактивный иммунитет может повлечь за собой активную фазу ряда недугов, в том числе диабета и ревматоидного артрита. Эта рекомендация актуальна для родителей, предпочитающих постоянно кормить детей витаминными добавками и закалять.
Многие полагают, что прием мультикомплексов витаминов обеспечит крепкое здоровье, но ученые доказали бесполезность таких средств. Ряд добавок, витамины D и C, а также кальций не обеспечивали улучшение самочувствия индивида и не спасали его от сердечно-сосудистых недугов. В то же время положительный эффект имеется у фолиевой кислоты и витаминов группы B, но перед приемом таковых нужно проконсультироваться с врачом. Еще одно заблуждение связано с якобы способностью вакцинации снижать иммунитет. Специалисты ВОЗ призывают людей делать прививки, поскольку в обществе, где большинство придерживается такой рекомендации, распространение любых инфекцией происходит медленнее.



Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 8 + 11 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *