Календарь новостей
| « Декабрь 2023 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Обмен ссылками
Диетолог назвал эффективный способ снизить холестерин без лекарств
29.06.20, посмотрело: 548
Диетолог Михаил Гинзбург назвал эффективный способ, позволяющий снизить холестерин без лекарств. Медик и его коллеги пояснили в эфире, что 80% данного вещества вырабатываются печенью, остальные 20% поступают в организм с пищей.
Медики рассказали, что холестерин может быть не только вредным, но и полезным. Данный компонент принимает участие в синтезе витаминов и гормонов, улучшая состояние кровеносных сосудов, вместе с тем переизбытком считают свыше 5,5 миллимоль на 1 л, что может нанести вред организму. Холестерин провоцирует резкое увеличение атеросклеротических бляшек в сосудах, сдерживая скорость кровотока по обеспечению органов кровью. Лук и чеснок содержат биоактивные вещества, сдерживающие рост липидных образований и развитие воспалительных процессов в кровеносных сосудах.
Медики рекомендуют употреблять сушёные яблоки, так как их пищевые волокна способны принести крайнюю пользу и не допустить развитие атеросклероза. Около 75 г названных фруктов в высушенном виде понижают уровень холестерина до 15-20%, рекомендуются также помидоры и жирные виды рыб, содержащих омега-3 ненасыщенные жирные кислоты.
Медики рассказали, что холестерин может быть не только вредным, но и полезным. Данный компонент принимает участие в синтезе витаминов и гормонов, улучшая состояние кровеносных сосудов, вместе с тем переизбытком считают свыше 5,5 миллимоль на 1 л, что может нанести вред организму. Холестерин провоцирует резкое увеличение атеросклеротических бляшек в сосудах, сдерживая скорость кровотока по обеспечению органов кровью. Лук и чеснок содержат биоактивные вещества, сдерживающие рост липидных образований и развитие воспалительных процессов в кровеносных сосудах.
Медики рекомендуют употреблять сушёные яблоки, так как их пищевые волокна способны принести крайнюю пользу и не допустить развитие атеросклероза. Около 75 г названных фруктов в высушенном виде понижают уровень холестерина до 15-20%, рекомендуются также помидоры и жирные виды рыб, содержащих омега-3 ненасыщенные жирные кислоты.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: холестерин, вещества, Диетолог, кровеносных, Михаил, сосудах, жирные, развитие, может, Медики, пищей, поступают, остальные, печенью, вырабатываются, организм, данного, пояснили, коллеги, Медик
Категория: Последние МедНовости
|
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.