» » Медики объяснили, какие продукты вызывают упадок сил


Обмен ссылками

Кто на сайте

Всего на сайте: 17
Гостей: 10
Пользователи: - отсутствуют
Роботы:

Календарь новостей

«    Август 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 

Медики объяснили, какие продукты вызывают упадок сил

17.07.20, посмотрело: 129

Правильный рацион питания нужен не только для того, чтобы насытить организм необходимыми витаминами и питательными веществами, но и для обеспечения собственной работоспособности. От одних блюд человек испытывает прилив сил и энергии, в то время как другие становятся причиной упадка сил. 
Эксперты смогли вычислить, какие продукты способствуют быстрой утомляемости.  
Так, любителям кофе стоит быть аккуратнее: 3-4 чашки напитка в день положительно влияют на самочувствие и здоровье, а вот большее количество приводит к обратному эффекту. Дело в том, что кофе буквально выжимает остатки энергии из организма, поэтому на короткий срок вы чувствуете себя лучше. Зато потом вы просто валяетесь без сил. 
Не стоит также налегать на мясные полуфабрикаты. Их вовсе стоит исключить из своего рациона. Дело в том, что в их составе можно найти канцерогены, соль и сахар. Помимо прочего, ими трудно наесться: спустя час вы снова пойдете к холодильнику. 
Копченое, соленое и фастфуд тоже не способствуют улучшению самочувствия. Если вы хотите быть полным сил и энергии, то лучше всего готовить самостоятельно. 



Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 5 + 7 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *