Диетолог: Авокадо помогает бороться с облысением
07.10.20, посмотрело: 384
Райан Раман, диетолог из Новой Зеландии, рассказал, что авокадо помогает бороться с облысением. Также врач назвал другие полезные свойства фрукта.
Авокадо, который богат калием, помогает организму выработать стрессоустойчивость. Плод защищает кожу от повреждений и окислительного стресса, ведь именно это провоцирует облысение.Также фрукт оказывает положительное влияние на многие органы. Например, он помогает в концентрации памяти, приводит в норму водно-солевой баланс и снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Авокадо по вкусу может понравиться не каждому, но всё же для пользы здоровью его стоит включить в рацион, о чем говорят многие медики. Плод отлично сочетается с мясом или рыбой, так что можно попробовать приготовить такие салаты. Еще авокадо способствует похудению, потому он незаменим в диетическом меню или для тех, кто придерживается правильного питания.
Мексика, а именно штат Мичоакан, является крупным производителем авокадо и мировым лидером по его поставкам.
Категория: Последние МедНовости
|
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.