» » Эксперты рассказали о вреде полного отказа от соли


Календарь новостей

«    Октябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Обмен ссылками

Эксперты рассказали о вреде полного отказа от соли

09.11.20, посмотрело: 199

Многие люди пытаются исключить употребление соли, считая эту приправу вредной для здоровья, но эксперты не рекомендуют полностью отказываться от неё. Они рассказали о негативных последствиях и вреде здоровью при нехватке данного продукта.
Считается, что соль – это яд. На самом же деле этот элемент выполняет роль электролита и поддерживает работу организма, участвуя во многих процессах. Человек, решивший не употреблять специю, вскоре столкнётся с набором веса. Йодированная соль необходима для выработки некоторых гормонов. Без них начнётся сбой и лицо начнёт опухать, а кожа станет сухой. Также человек ощутит слабость в мышцах и повышенную усталость. Натрий является важным элементом для работы сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, больное сердце без этого элемента будет работать хуже, а потому такая диета при имеющихся сердечных недугах противопоказана. Вредит органу и холестерин. Его баланс нарушается, когда соли не хватает, и в сосудах начинают накапливаться жировые отложения. Тот, кто прекратил есть солёные продукты, вскоре начнёт чаще испытывать чувство тошноты. Оно является первым признаком новых процессов.
Специалисты доказали, при дефиците соли организм хуже реагирует на инсулин и в крови повышается уровень сахара. Кроме того, при её нехватке начинается обезвоживание, сопровождающееся сухостью во рту, головокружениями. Человек реже ходит в туалет, но теряет больше воды, отчего ощущает недомогание.



Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 4 + 10 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *