» » Медики перечислили “зимние” фрукты, обеспечивающие защиту легких


Календарь новостей

«    Сентябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Обмен ссылками

Медики перечислили “зимние” фрукты, обеспечивающие защиту легких

18.11.20, посмотрело: 227

Медики перечислили доступные зимой фрукты, за счет которых можно защитить легкие. Оказалось, что нужно налегать на продукты, имеющие в составе достаточные объемы витамина C.
Указанный витамин способен оказывать положительное воздействие иммунитет, сокращая риск возникновения респираторных недугов. Кроме того, за счет него можно улучшить защиту легких и обеспечить организму противовоспалительный эффект. Ученые обнаружили связь между наличием достаточного количества витамина C и менее высокой вероятностью фиброза легких или развития болезней дыхательных путей.
Помочь в увеличении суточный дозы витамина помогут апельсины. Они также содержат клетчатку и антиоксиданты, повышающие иммунитет и благоприятно воздействующие на функционирование кишечника. Тропическая гуава богата большим количеством питательных веществ, способствующих похудению и помогающих противостоять диабету. Справиться с вирусами можно и благодаря гранату, повышающему тонус организма в целом.
В клубнике почти нет холестерина, жиров или калорий, зато много клетчатки и полезных минералов. Не будет лишним зимой налегать на киви, который, помимо обогащения витамином C, обеспечивает внушительный прилив энергии. Значительное содержание питательных веществ в винограде, с их помощью организм очищается от токсинов.



Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 8 + 9 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *