» » Употребляющие сахар люди рискуют получить проблемы с сердцем


Календарь новостей

«    Декабрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Обмен ссылками

Употребляющие сахар люди рискуют получить проблемы с сердцем

29.07.11, посмотрело: 2 054

Ученые из Калифорнийского университета в Дэвисе (США) заявили, что люди, употребляющие сахар, чаще имеют проблемы с сердцем или болеют диабетом

В ходе исследований специалисты обнаружили, что в крови у тех, кто на протяжении двух недель не отказывал себе в кукурузном сиропе с высоким содержанием фруктозы, получая таким образом 25 процентов ежедневной нормы потребления калорий, значительно повышался уровень холестерина и триглицеридов. Рост концентрации этих веществ является индикатором увеличения риска развития сердечных заболеваний.

Специалисты Американской кардиологической ассоциации считают, что из дополнительных сахаров можно потреблять не больше 5 процентов дневной нормы калорий. Однако в "Диетических рекомендациях для американцев" от 2010 года этот лимит поднят до 25 процентов.

Чтобы разобраться с этой разницей, ученые решили исследовать, что происходит, когда молодые люди с лишним и нормальным весом усваивают 25 процентов калорий из фруктозы, кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы или глюкозы.

В исследовании приняли 48 участников возрастом 18-40 лет. Сравнив эффект от употребления ими в пищу разных видов сахаров, ученые установили: получение 25 процентов дневной нормы калорий из фруктозы или кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы в течение двух недель серьезно повышает концентрацию в крови "плохого" холестерина и триглицеридов.

В случае с глюкозой таких неблагоприятных изменений не наблюдалось.

По материалам: Компьюлента

Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 15 - 3 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *