Ученые выяснили пользу глубокого сна для пожилых
03.09.11, посмотрело: 2 178
Недостаток глубокого сна в пожилом возрасте повышает риск развития гипертонии.
К такому выводу пришли специалисты из Гарвардской медицинской школы. Ученые подчеркивают, что повышение кровяного давления у пациентов было связано с недостаточной продолжительностью глубокого сна. На протяжении нескольких лет специалисты следили за состоянием здоровья контрольной группы, состоявшей из 800 пожилых людей в возрасте 70-80 лет. Специалисты фиксировали показатели состояния их сна, а также регулярно измеряли давление.
В ходе исследования было установлено, что у пациентов, которые чаще всего просыпались ночью, риск развития патологии был на 80 проц. выше по сравнению с теми, кто спал крепко.
По словам специалистов, именно в стадии глубокого сна — который наступает через 30-50 минут после засыпания — организм восстанавливает свои энергетические запасы.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: глубокого, Ученые, специалисты, развития, уnbspпациентов, просыпались, всего, патологии, поnbspсравнению, наnbsp80, которые, ночью, давление, состояния, показатели, аnbspтакже, регулярно, исследования, измеряли, установлено
Категория: Последние МедНовости
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.