» » Ученые выяснили пользу глубокого сна для пожилых


Календарь новостей

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Обмен ссылками

Ученые выяснили пользу глубокого сна для пожилых

03.09.11, посмотрело: 2 178

Недостаток глубокого сна в пожилом возрасте повышает риск развития гипертонии.
К такому выводу пришли специалисты из Гарвардской медицинской школы. Ученые подчеркивают, что повышение кровяного давления у пациентов было связано с недостаточной продолжительностью глубокого сна.

На протяжении нескольких лет специалисты следили за состоянием здоровья контрольной группы, состоявшей из 800 пожилых людей в возрасте 70-80 лет. Специалисты фиксировали показатели состояния их сна, а также регулярно измеряли давление.

В ходе исследования было установлено, что у пациентов, которые чаще всего просыпались ночью, риск развития патологии был на 80 проц. выше по сравнению с теми, кто спал крепко.

По словам специалистов, именно в стадии глубокого сна — который наступает через 30-50 минут после засыпания — организм восстанавливает свои энергетические запасы. 



Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Категория: Последние МедНовости






Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 1 + 9 (ответ прописью)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *