Календарь новостей
| « Сентябрь 2023 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
Обмен ссылками
Головоломки помогут не стареть
08.12.11, посмотрело: 1 073
Ежедневное решение кроссвордов и головоломок может значительно замедлить процесс старения. К такому выводу пришли немецкие специалисты.
Люди, достигшие зрелого возраста, страдают от ухудшения памяти, ориентации в пространстве и нарушения мыслительной деятельности. В Германии было проведено исследование среди жителей домов престарелых. Ученые предложили 98 пожилым людям специально разработанную программу психических и поведенческих упражнений. Специалисты выбирали людей, страдающих от возрастных изменений психики или имеющих диагноз болезни Альцгеймера. В комплекс ежедневных упражнений эксперты включили несложные задания, которые способны активировать работу отделов головного мозга.
Выполнение данных заданий значительно снизило у пожилых людей развитие симптомов возрастных изменений. Собирание пазлов, решение головоломок, увлечение садоводством, приготовление пищи, а также продуктивное общение с другими людьми заставляют головной мозг активно работать, снижая риск возникновения психических расстройств.
Люди, достигшие зрелого возраста, страдают от ухудшения памяти, ориентации в пространстве и нарушения мыслительной деятельности. В Германии было проведено исследование среди жителей домов престарелых. Ученые предложили 98 пожилым людям специально разработанную программу психических и поведенческих упражнений. Специалисты выбирали людей, страдающих от возрастных изменений психики или имеющих диагноз болезни Альцгеймера. В комплекс ежедневных упражнений эксперты включили несложные задания, которые способны активировать работу отделов головного мозга.
Выполнение данных заданий значительно снизило у пожилых людей развитие симптомов возрастных изменений. Собирание пазлов, решение головоломок, увлечение садоводством, приготовление пищи, а также продуктивное общение с другими людьми заставляют головной мозг активно работать, снижая риск возникновения психических расстройств.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: значительно, головоломок, решение, упражнений, возрастных, психических, изменений, людей, замедлить, может, кроссвордов, процесс, работу, активировать, отделов, мозга, данных, Выполнение, способны, головного
Категория: Последние МедНовости
|
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.