Новое о пользе грецких орехов
12.12.11, посмотрело: 2 397
Ученые из Гарварда рассказали о новом полезном свойстве грецких орехов. Какую именно пользу для здоровья оказывают эти орехи?
Исследования показывают, что грецкие орехи прекрасно снижают уровень «вредного» холестерина в крови. Также орехи защищают от сердечно-сосудистых заболеваний и предотвращают развитие сердечного приступа.
Такие полезные свойства грецких орехов объясняются большим количеством жирных кислот, клетчатки, витамина Е и антиоксидантов в них.
Чтобы добиться положительного эффекта, ученые советуют употреблять орехи регулярно в достаточно большом количестве в течение 4 и более недель. Однако такая доза орехов безопасна не для всех, поэтому обязательно необходима консультация со специалистом.
Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Ключевые слова: орехи, орехов, Какую, грецких, оказывают, именно, пользу, здоровья, эффекта, употреблять, регулярно, положительного, советуют, ученые, нихЧтобы, клетчатки, кислот, витамина, антиоксидантов, достаточно
Категория: Последние МедНовости
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.