Фрукты и овощи помогут бросить курить

Так, в частности, курильщики, которые ели по большей части фрукты и овощи, справились со своей зависимостью, и не курили в течение последнего месяца. Также учеными принимались во внимание такие факторы, как возраст, пол, образование, доход и мотивации к отказу от курения. Исследование также показало, курильщики, которые ели больше фруктов и овощей курили меньше сигарет в день, начинали курить гораздо позже в течение дня, а также были менее зависимы от никотина. Безусловно, это было всего лишь обзорное исследование, но эксперты уже настроены на успех.

Возможно, им удалось определить новый инструмент, который может помочь людям бросить курить. Исследователи отметили, что фрукты и овощи ухудшают вкус сигарет, и это объясняет, почему они помогают курильщикам бросить курить. Также есть вероятность того, что фрукты и овощи, дать людям больше ощущения сытости и наполненности, так что они чувствуют меньшую необходимость курить. Ведь очень часто они путают голод с необходимостью выкурить сигарету. Таким образом, исследователи предлагают новую мотивацию бросить курить, отличную от повышения налоговых сборов и цен на сигареты.