» » » Полезные советы больным псориазом


Календарь новостей

«    Декабрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Обмен ссылками



Полезные советы больным псориазом

31.01.11, посмотрело: 2 856

0
  1. Псориаз и сопутствующие заболевания

    Простудные заболевания могут послужить одной из причин рецидива псориаза, поэтому профилактика простудных заболеваний является действенной мерой предупреждения рецидива.
    Избегайте переохлаждений!
    В период ремиссии следует тщательно обследоваться на предмет выявления скрытых очагов инфекции (кариозные зубы, хронические тонзиллиты, риниты, холециститы и др.) и принимать меры к их устранению.
  2. Стресс и псориаз

    Необходимо избегать нервно-психических перенапряжений, которые могут явиться причиной обострения псориаза.
    Сведите до минимума стрессовые ситуации.
    Высыпайтесь! Продолжительность сна должна быть не менее 8 часов.
    Для уменьшения нервно-психических перегрузок можно пользоваться седативными средствами, приэтом лучше применять препараты растительного происхождения, такие, как валериана, пустырник, мята, алтей, календула.
    Большое значение имеет правильное отношение человека к своей болезни. Не следует стесняться своего заболевания даже в том случае, когда высыпания локализуются на открытых участках кожи. Необходимо как можно меньше фиксировать свое внимание на болезни или на каких-либо признаках ее проявления.
  3. Феномен Кёбнера при псориазе

    Часто свежие псориатические высыпания возникают в местах механического повреждения кожи -  в области порезов, царапин, уколов, расчесывания, потертостей, ожогов.
    Оберегайте кожу от травм.
    Коротко стригите ногти - это поможет вам не чесаться.
  4. Псориаз и водные процедуры

    Принимая душ или ванну, используйте мягкую губку или хлопчатобумажную салфетку, мочалкой лучше не пользоваться. Не используйте мыло и раздражающие средства для очищения кожи - лучше пользоваться гелями или маслами для душа (оптимально - аптечными, относяшимися к "медицинской косметике).
    После водных процедур важно нанести на кожу смягчающее средство, чтобы кожа была гладкой. Сухая, с трещинами кожа снижает результативность лечения, а также чаще чешется.
  5. Солнце и псориаз

    Хотя солнечные лучи и благоприятно действуют на большинство пациентов, страдающих псориазом, старайтесь не «сгорать» на солнце.
  6. Диета при псориазе

    Следует соблюдать диету,  богатую рыбой и другими морепродуктами (содержащими белок и полиненасыщенные жирные кислоты), а также молочно-растительными продуктами.
    Есть сведения о положительном действии при псориазе употребления белого мяса индейки.
    Учитывая то, что имеются сообщения о развитии жировой дистрофии печени при псориазе, следует ограничить употребление жирной, острой пищи, легкоусвояемых углеводов (сахар, мед, варенье), и, что особенно важно,  алкоголя.
  7. Какой должна быть одежда

    Одежда может в некоторой степени давить на кожу, что может спровоцировать появление новых высыпаний, поэтому выбирайте легкую, просторную, хлопчатобумажную одежду. Следует предельно уменьшить ношение одежды из синтетической ткани, включая и так называемое «лечебное» белье.
    Одежда из тканей со светлыми и смешанными цветами, поможет закамуфлировать попадающие на одежду псориатические чешуйки.
  8. Прогрессирующая стадия псориаза

    При прогрессировании процесса принятие ванн и ультрафиолетовых облучений необходимо отменить.
    В прогрессирующей стадии заболевания исключаются все раздражающие местные процедуры.
  9. Физические нагрузки и псориаз

    Любые физические нагрузки при псориазе допустимы, а некоторым даже необходимы (особенно тем, у кого работа не связана с физической нагрузкой или если псориаз сопровождается ожирением), но они должны быть умеренными.
  10. Курортотерапия псориаза

    Больным, особенно страдающим зимней формой псориаза, можно рекомендовать климатотерапию на Мертвом, Черном морях с длительностью пребывания до 4 нед.
  11.  Химия и псориаз.

    Рекомендуется предельно уменьшить контакты с предметами бытовой химии. Необходимо очень осторожно обращаться со стиральными порошками, лаками, красками, эмалями, полиролями, растворителями, ядохимикатами сельскохозяйственного типа и т. д. Контакты с этими веществами нежелательны, так как они могут способствовать появлению различных дерматитов и аллергических высыпаний, вызвать обострение псориаза. Однако, при этом важное значение имеет индивидуальная чувствительность человека к этим веществам.
  12. Псориаз и лекарства.

    Осторожное обращение с медикаментами — одно из важных условий поведения больных псориазом в периоде ремиссии. Следует предельно ограничить употребление медикаментов, за исключением тех, которые назначаются врачом с целью профилактики или по жизненным показаниям (сердечные, гипотензивные, противодиабетические и др.)




Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
Решите пример: 6 - 1 (ответ числом)
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *