| |
Ученые из Университета Пенсильвании советуют снимать стресс с помощью фисташек. Они утверждают, что всего горсточка этих орехов в день обеспечит дневную норму антиоксидантов, способных эффективно противостоять стрессу. Кроме того, употребление фисташек снижает кровяное давление, а значит, спасает от проблем с сердечно-сосудистой системой. Специалисты утверждают: фисташки снижают риск развития рака и хорошо регулируют аппетит, заметно притупляя чувство голода. Однако при стрессе рекомендуется употреблять в пищу несоленые фисташки — они гораздо полезнее, говорят исследователи.
Поделиться:
Ключевые слова: утверждают, фисташек, регулируют, аппетит, притупляя, заметно, иnbspхорошо, развития, сnbspсердечнососудистой, отnbspпроблем, системой, Специалисты, снижают, фисташки, чувство, Однако, гораздо, фисташкиnbspmdash, полезнее, говорят
|
|