| |
Британские ученые установили, что привычка тщательно пережевывать пищу положительно влияет на усвоение калорий. Как стало известно «ФедералПресс.World News», если разжевывать каждый кусок еды по 30 секунд, то можно похудеть.
Люди, которые дольше пережевывают пищу, едят меньше и с легкостью отказываются от ужина. Этот факт был выявлен в ходе эксперимента, сообщает «Росбалт». Его участников разделили на три группы. Члены первой ели в привычном режиме, вторая группа жевала по десять секунд, третья – выдерживала 30-секундные паузы перед тем, как проглотить очередной кусок. Все те, кто жевали по полминуты, не ощущали голода вечером.
Ученые также отмечают, что при тщательном пережевывании человек теряет дополнительные калории.
По материалам: world.fedpress.ru
Поделиться:
Ключевые слова: положительно, влияет, усвоение, кусок, пережевывать, секунд, ученые, установили, тщательно, привычка, паузы, перед, проглотить, 30секундные, очередной, ndash, группа, вторая, жевала, десять
|
|
Распечатать 
Диета против герпеса: оказывается, с помощью правильно подобранного питания можно длительное время сдерживать вспышки герпеса. И наоборот, при бездумном подходе к своей диете можно спровоцировать герпес на “вечное цветение”.
Тело каждого из нас пахнет по-своему, и его запах неповторим и индивидуален, так же как отпечатки пальцев и структура ДНК.
Методы определения функции яичников, без чего невозможно проведение гормональной терапии и контроль за ее эффективностью, можно разделить на биохимические (а также иммунологические, биологические) методы определения гормонов в биологических жидкостях и на косвенные, основанные на изучении органов-мишеней половых гормонов в ту или иную фазу менструального цикла.
Болезнь обмена веществ, вызванная различными причинами, нередко носящая наследственный характер, характеризующаяся образованием камней в мочевыводящей системе.
