Цельные зерна, фрукты и овощи и низкое содержание сахара и мясных продуктов в рационе женщин, поможет предотвратить хронические заболевания и способствовать здоровью клеток при старении. Такие выводы сделали авторы работы из Школы общественного здравоохранения Мичиганского университета. Ученные исследовали рацион 5 тыс. здоровых взрослых людей, придерживающихся средиземноморской диеты.

В исследовании наблюдали за длинной теломер – концвые участки хромосом, которые способствуют стабильности и защите ДНК. В ходе диеты не следует выделять отдельные продукты, а повышать общее качество ващей диеты,- советует Синди Лун, один из авторов работы. Сокращение длины теломер может происходить из-за факторов, связанных с поведением, психологией и экологией.

Короткие теломеры могут привести к некоторым видам рака, диабета, сердечнососудистым заболеваниям - утверждают ученные.

Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Ключевые слова: диеты, способствовать, заболевания, предотвратить, здоровью, хронические, старении, Цельные, теломер, работы, поможет, клеток, женщин, овощи, фрукты, зерна, содержание, низкое, мясных, сахара

Категория: Последние МедНовости

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*

E-Mail:

Комментарий:

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера