Такое заявление сделали сотрудники Килского университета в Великобритании. Ученые провели исследование в период с 1970 - 2017 годы. Статистические данные свидетельствуют о повышении риска получить сердечно-сосудистые заболевания при длительном сне на 44% по сравнении с людьми, отдыхающими ночью не более восьми часов. Любители придремнуть подольше чаще становятся обладателями признаков апноэ – расстройства, когда прерывается дыхание. Оно отрицательно сказывается на сердце человека. Сон длительностью более восьми часов влечет за собой риск умереть раньше срока, поскольку начинают неправильно работать различные системы организма. Ночной отдых менее семи часов не влияет на здоровье человека отрицательно.

Поэтому бессонница в кратковременном периоде может плохо сказаться на самочувствии только в том случае, если страдающий ей беспокоится по этому поводу. Ухудшение здоровья происходит от волнений.

Если вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Ключевые слова: часов, восьми, более, длительностью, способствует, отрицательно, заболеваний, человека, сердечных, развитию, системы, работать, различные, менее, неправильно, отдых, Ночной, организма, раньше, собой

Категория: Последние МедНовости

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*

E-Mail:

Комментарий:

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера